「この暑さでは外に出たくない」「無理して動いて熱中症になったら困る」 そう感じる方は多いと思います。確かに無…
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熱中症は夏だけでなく、5～6月から増加します。「かくれ脱水」が熱中症の原因となり、高齢者は特に注意が必要です。…
4月から新生活が始まって1か月。なんとなく体がだるい、疲れが抜けない…そう感じる方が増える時期です。環境の変…
「認知症は防げない」と思っていませんか？ 2026年1月、東海大学とデンマーク・コペンハーゲン大学の国際共同…
春は新しいことを始めるのに最適な季節です。今月は、生活習慣病を予防する6つの習慣を「一無、二少、三多」という…
令和6年の国民健康・栄養調査結果が発表され、高齢者の健康状態が明らかになりました。今回は調査結果と最新研究を…
新年明けましておめでとうございます。 2026年が皆さまにとって健康で幸せな1年となりますよう、心よりお祈り…
皆さん、こんにちわ。 長引く肩・腰・膝の痛みに悩んでいらっしゃる方へ。「病院に行っても良くならない」「痛み止…
いつまでも元気に過ごしたいと願う皆さま、こんにちは。今月は、最新の研究から明らかになった「知っているだけで差…
いつまでも自分らしく、活動的に過ごしたいと願う皆さま、こんにちは。「年を重ねても元気でいたい」「好きなことを…
